서리태볶기

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작성자박이사 조회 2회 작성일 2021-01-25 16:24:48 댓글 0

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서리태검은콩볶는법 / 고소하고 맛있는 영양간식 /탈모예방 /항암음식

준비물: 서리태콩250g(후라이팬에볶을만큼의양)
1)서리태콩을 흐르는 물에 씻는다
2)바삭하게 먹고싶다면 콩을 물에30분 불린다
3)채반에 넣고 물기를 충분히 빼준다
4)처음엔 센불로 3분정도 볶다가 중불로 30~40분정도 볶아준다(다 볶아지면 콩이 갈라지고 노란색이된다)


텃밭에서 직접 수확한 서리태를 볶아봤어요
맛이 정말 고소해요 ㅎㅎ
아직 서투르지만 재미있게 봐주세요 :)
#콩볶기#콩볶는법#콩볶음#탈모예방#블랙푸드#영양간식






BGM출처 - 브금저장소

검은콩볶는법 / 고소하고 맛있는 콩볶음/탈모예방, 노화방지, 함암작용 등 몸에 좋은 건강강식

(재료)
검은콩



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서리태콩 맛있게 볶기...



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#서리태볶기

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